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健康な生活習慣を維持しましょう～新型コロナウイルス感染症予防＋フレイル予防～
高齢の方は新型コロナウイルスに感染すると重症化するリスクがあるため、特に注意が必要です。ただ、感染を防ぐために外出を控えて家に閉じこもり、生活が不活発になると、健康な状態と介護が必要な状態の中間の状態であるフレイル（虚弱）を招き、要介護状態や寝たきりにつながる恐れがあります。
基本的な感染対策を行いながら、フレイル予防のため、適度な運動や十分な栄養に加え、お口の健康、人との交流を意識して生活しましょう。
基本的な感染対策を行いながら、フレイル予防のため、適度な運動や十分な栄養に加え、お口の健康、人との交流を意識して生活しましょう。
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